TVH Aerobic Kursplan

Kursplan

Gültig ab 12. Januar 2009

Montag

• 17.45 - 18.45 Uhr: Fit im Alter

• 19:00 - 20.00 Uhr:

1. im Monat: BBP
2. im Monat: Body Forming
3. im Monat: Rücken spezial
4. im Monat: Zirkeltraining, Dauer 90 Min. Als Herz-Kreislauf-Training wird auch Tae po eingesetzt.
5. im Monat: Tae po

 

Mittwoch

• 18:30- 19:30 Uhr: Fatburner Step

 

Donnerstag

• 19:00 - 20:00 Uhr
  Power Yoga im Wechsel mit Wünschen der Teilnehmer

 

Kontakt: Petra Breser, Tel. 06142 - 21258

Die jeweiligen Stunden finden im Gymnastikraum der TVH-Tennishalle , im 1. Stock, statt. Einen Aushang und die aktuelle Übersicht finden Sie auch vor dem Gymnastikraum in der TVH-Tennishalle.

 

Preise

Mitglieder TVH

• 10er Ticket: € 25,00 (monatlich ca. € 10,00)
• 20er Ticket: € 40,00 (monatlich ca. € 8,00)

 Nichtmitglieder

• 10er Ticket: € 50,00 (monatlich ca. € 20,00)
• 20er Ticket: € 80,00 (monatlich ca. € 16,00)