Vinyasa Power Yoga beim TV Haßloch

Power Yoga

Power Yoga ist eine Trainingsform, um das eigene Chi (Lebensenergie) zu finden und Energieblockaden zu lösen und die körpereigene Balance wieder herzustellen. Im Power Yinyasa Yoga werden die Körperpositionen und eine kontrollierte Atemtechnik synchronisiert und in einer fließenden Sequenz (FLOW) zusammengehalten. Somit ist dies eine umfassende dynamische Yogaform, die Kraft, Flexibilität und Ausdauer fördert und den Weg der Gesundheit ebnet.


Neu beim TVH

Jeweils am 2. und 4. Donnerstag im Monat von 19.00 bis 20.00 Uhr bei Petra Breser.

Wer eine Yogamatte besitzt, kann diese gerne mit in die Stunde bringen.